五谷养生

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大寒适合吃哪些水果 哪几种时令水果

养生大寒适合吃哪些水果  梨  冬季,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节,素有“百果之宗”的梨,其梨汁对秋...

详解:山东饮食文化传统民俗

养生炊具与食具  一、炊具  铁锅,又称大饭锅、大锅。常见有大小不等的八印、七印、六印、五印、四印的数种。  锅盖,木制,有梁与把手,以梧桐木为料者最佳,又常以七块或八块木板拼...

五谷养五脏,养生吃杂粮

五谷养生     人生天地间,食五谷而存活。可就是这些我们日日见,天天吃的五谷杂粮,却并非凡物,用适当的烹饪方式,能使它们发挥养生功效,养出你的健康五脏!  &n...

大雪适合吃哪些食物 这些是最适合的

养生大雪适合吃哪些食物  羊肉  羊肉富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐和钙、磷、铁等营养成分。羊肉具有暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾、御寒祛湿的功效,历来就被作为冬季御寒和进...

水族的酒文化都有什么内容

酒文化  水族自称“虽”,汉语译称“水”,是全国少数民族之一,也是我国古骆越人的后裔,水族人民喜食糯米,除一部分做成糯米饭,大多都是用来酿制糯米酒。水族的酒味美甘醇,特别是三都水族...

秋冬食补非“五谷杂粮”莫属

五谷养生秋冬食疗养生1补气养血五红汤       图文Feng意画气血不足、脸色差的女性在秋冬季常煲补气养血五红汤更养人。红枣养脾补气,枸杞补肾益精,与花生衣搭配使用,...

小雪吃什么御寒 养生注意事项

养生小雪吃什么御寒  根茎类  研究表明,富含矿物质的根茎类蔬菜,如胡萝卜、山芋、藕、菜花、土豆等能够有效提高人体的抗寒能力。  肉类  蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养...

朝鲜医书《东医宝鉴》的简介及由来

 朝鲜族文化色彩斑斓,独具特色,特别是朝鲜族医学更是令人叹为观止,朝鲜族医学的奠基之书是《东医宝鉴》。它的撰写,为朝鲜族医学开了一个突破口,引领朝鲜族医学从此走向巅峰,下面,大...

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