五谷养生

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五谷杂粮的食疗养生与饮食禁忌

五谷杂粮的食疗养生与饮食禁忌,小麦药性微寒,具有补益心气、养心安神、清热除烦的作用。,生活中,当身体出现不适或简单的疾病,可以先选取药食两用的食材来做简单的食疗。同时我们也需要了...

天下五谷聊健康-汤圆怎么吃才能更健康?

元宵节期间,民间多吃元宵(汤圆)来应节,象征家人团圆。南方汤圆,北方元宵。南方人做汤圆时,先将糯米粉用水调和成皮,然后将馅包好;北方人做元宵,先把馅捏成均匀的小球状,放在铺有...

先养脾胃,而不是急于补肾(二)

现代运动员的体能训练,包括很多人平时锻炼身体的方法,大多建立在超负荷的基础之上。他们运动量大,消耗的能量物质多,身体正常的恢复和补充能量的能力供应不上。不同人群的养生法则在过...

先养脾胃,而不是急于补肾(一)

上天有时候似乎是不公平的,有的人天生身体素质好,有的人从小就体弱多病。中医有“肾为先天之本”的说法,认为这些区别是由先天精血遗传所决定的。但上天却又是公平的,因为后天的生活环境与...

益智健脑五谷粉

9净含量:1kg核桃仁——性平,味甘,入肾、肺、大肠经。黑芝麻——性平,味甘,入肝、肾、肺经桂圆——怕温、味甘,入心,脾经花生——性平,味甘,入肺、脾经燕麦——味甘、性平,入肝、脾、胃...

滋肾益精五谷养生粉

净含量:1 kg枸杞子——味甘,淡,性平;归心、肺、脾、肾经。白芝麻——芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。准山——性平,味甘,入肾、肺、脾经黑米——性平,味甘,入脾、胃经黑豆——性平,...

五谷杂粮养肝解毒粉

养肝解毒粉净含量:1kg枸杞子-味甘,淡,性平,归心、肺、牌、肾经。决明子-味甘,苦,归肝、大肠经茯苓-味甘,淡,性平;归心、胞、牌、肾经。绿豆-味甘,性平:人胃、肝经。糙米-味...

路老古方养生配方系列-养心安神粉

养心安神粉净含量:1kg1、路老古方:味甘,性平;归心、肺、牌、经酸枣仁味甘、酸,性平。入心、、牌经百合味甘,性微寒:归心、肺经。蓬子味甘、湿,性温;归牌、肾、心经。红米...

五谷杂粮有抗癌防癌的功效!

现在社会常常发生的许多疾病,例如肥胖症、三高症、癌症,都跟饮食有关系,其中,饮食过度精细化,少吃粗粮是很关键的一个方面。为此,营养专家纷纷提议,日常多吃粗粮杂粮,是确保身体健康...

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