五谷杂粮养生吗

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先养脾胃,而不是急于补肾(一)

上天有时候似乎是不公平的,有的人天生身体素质好,有的人从小就体弱多病。中医有“肾为先天之本”的说法,认为这些区别是由先天精血遗传所决定的。但上天却又是公平的,因为后天的生活环境与...

食用五谷杂粮大拷问,五谷杂粮如何吃?

近年来,五谷杂粮越来越受到人们的重视,五谷杂粮养生也成为一种时尚,如何食用杂粮才能更加养生?宝宝和孕妇等一些特殊的群体也可以食用杂粮吗?下面一些常见问题,将有助于您更加正确认识...

五谷杂粮的五色论述

在中医学中,五色是一个非常重要的概念,颜色不同,所对应的脏腑器官也不同,进而所起到的作用也不同。五谷杂粮都是什么颜色,您知道吗?也许人们第一感觉是黄色的,但是,如果您仔细观察过...

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