五谷杂粮配方

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五谷杂粮的相宜相克

随着人们健康意识的增强,食补已经成为人们美食养生的一部分,但是进补也要讲究科学,根据中医相生相克的原理,食物搭配也存在着一定的禁忌。虽然很多食物中含有丰富的营养,但不管是五谷杂...

五谷杂粮降三高配方

降三高的五谷杂粮配方剖析,主原料有——玉米,燕麦,糙米,荞麦,豆类。这五种原料为主,再搭配一些辅料,一日三餐的长时间食疗能达到非常好的效果,这次我们就以这五种五谷,主要原料做降...

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