五谷营养结构

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五谷杂粮营养结构你知多少?

五谷杂粮中含有多种营养物质,如碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等。不同的营养素,对于人体的补养作用也不相同。碳水化合物碳水化合物即糖类物质,因其含有碳、氢、氧三种元素,而氢...

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