先养脾胃,而不是急于补肾(一)

五谷养生 5个月前 (02-26) 71 人围观 0

上天有时候似乎是不公平的,有的人天生身体素质好,有的人从小就体弱多病。中医有“肾为先天之本”的说法,认为这些区别是由先天精血遗传所决定的。但上天却又是公平的,因为后天的生活环境与习惯可以弥补先天不足的缺陷。同时中医认为“脾胃为后天之本”し先天不足可以通过调理后天的脾胃来弥补,所以有“以后天补先天”之说。因此我们看一个人30多岁以后的身体差异状况,基本上是由他自己的生活习惯造成的。

先养脾胃,而不是急于补肾(一)

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我们的身体禀受父母的精血,出生之后,一个人身体的先天素质就已经决定了。肾为先天之本,就是指受自先天的元精。同时,您的肾中精气是否充足,也会决定孩子的先天素质。

但是先天因素只是决定身体素质的条件之一,您身体的实际健康情况,看的还是后天的调养。就像一个水缸,缸的大小决定了能装多少水,这是先天因素而水缸里实际装了多少水,看的就是后天因素了。

后天的生活方式及环境可以改变先天基因的序列,所以中医也讲“补养后天来资助先天去年的时候,一个患有变异性哮喘的4岁小男孩问我:“爷爷,我能跑得像刘翔那么快吗?”我告诉他:“能啊,只要你勇敢坚强,不挑食,长大以后就能跑得像刘期那样快。”这句话并不是安慰他的,其实天地生养万物,待人最厚,人体包含着无限的可能性。

从先天的角度来说,每个人跑步速度的极限都是很高的,大多数人都能跑得跟刘翔一样快。但是实际能跑多快,就得看后天的训练了。当然,先天素质越好,训练的效果就越明显。先天因素决定了一个人寿命的极限,所以称为“天年”。人的天年一般能达到120岁而不衰,只是现实中很少有人能活到天年”,因为一个人的实际寿命更主要是由后天因素所决定的而后天的关键就在于脾胃,在于个人饮食节,生活规律。上天给了人很长的“天年”,这是上天和父母的恩赐。我们要知道珍惜,才能无灾无病活到“天年”。

现在,我们很多人不知道珍惜身体,年轻时似乎也看不到有什么不适的反应,是因为我们的身体正处在蓬勃旺盛的时期,但是30多岁以后,人近中年,不良生活习惯的影响就逐渐显露出来了就说古代的武状元和现代的运动员,他们魁伟强健、精力充沛,可以说是先天素质比较好的人了,但是他们的平均寿命都偏短。生卒年有史可稽的武状元,平均寿命只有60多岁,比手无缚鸡之力的文状元低很多。而现代运动员的平均寿命更短,甚至已经低于普通人的平均寿命为什么先天素质优越的人寿命反而不如常人呢?《道德经)中的一句话很好地解释了这一点:“物壮则老,谓之不道,不道早已。”说的就是精力不可过度用尽,极则必反的道理。

事物过分强壮了就会走向反面,过分恃强好胜,不知爱护体力精力,不合养生之道,结果就会出现问题。