五谷杂粮祛湿减肥配方

五谷粉 2年前 (2018-12-29) 3,660 人围观 0

减肥可能是现今社会人类交流频率出现最高的词吧!有的小伙伴可能是各种方法用尽,就是没有坚持吧!今天布谷坊来分析一种从吃的角度来减肥,五谷杂粮减肥配方分享给小伙伴们!

毕竟民以食为天吗!我们在饮食习惯上控制是最理想的办法。哦!这里部分小伙伴就不高兴了!心想我是一个美食爱好者,怎么可能从食物上控制,那是不可能的!好吧!下面给一个视觉刺激!

五谷杂粮祛湿减肥配方

1、五谷杂粮祛湿减肥配方要加杞枣粉

红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃 套餐特点:美容养颜 家庭家务 加班须知 (养血经典、红颜配方) 套餐特点:润燥安神,保护视力,增强免疫力,补血养血,增强抵抗力。

2、五谷杂粮祛湿减肥配方核桃芝麻粉推荐

黑芝麻、核桃 (滋养延年、智慧配方) 套餐特点:食用时满口留香,儿童健脑益智,老人益寿延年,女士护肤美颜、延缓衰老。

3、五谷杂粮祛湿减肥配方八宝粉虽然味道不是很好,这配方是最全的

山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山 (开胃健脾、宝宝配方) 套餐特点:富含优质植物蛋白和钙,健脾开胃,帮助消化,易于吸收。营养均衡,微酸适口,增进食欲。

五谷杂粮祛湿减肥配方

4、五谷杂粮祛湿减肥配方桃仁首乌粉

芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻 (补肾助元、乌发配方) 套餐特点:健脾生血、促进血液循环,补肾明目,增强男性活力,抗衰老、生发乌发、滋养秀发。

5、五谷杂粮祛湿减肥配方多谷粗纤粉

荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生 (降脂降压、三低配方) 套餐特点:降糖、降脂、降压,中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。

6、五谷杂粮祛湿减肥配方淮山绿茶粉

绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽 (排毒纤体、窈窕配方) 套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒,饮食精细、油腻者宜食,容易产生满足感,可保持窈窕身材。

人们生活水平的提高,越来越注重饮食健康,平时生活当中少吃一些细粮,多吃一些五谷杂粮,不但对于肠胃有很好的促进消化的效果,同时在美容养颜,防癌抗癌方面都能发挥一定的作用,五谷杂粮还有很好的减肥的作用,可以选择一些五谷杂粮减肥配方来进行制作。这都是一些基础配方,具体还是要根据个人身体状况!